Boot Camp

Boot Camp je naš osnovni program funkcionalnega treninga, ki je tehnično nezahteven in temelji na intervalnem pridobivanju kardio respiratorne zmogljivosti. Zaradi uporabe velikega števila različnih vaj in rekvizitov, se vadeči na tem treningu nikoli ne dolgočasijo.

Za koga je trening primeren?

Trening je priporočljiv za vse stopnje treniranosti in starosti, saj vas ves čas spremljajo naši izkušeni trenerji, ki vam trening po potrebi tudi prilagodijo. V kratkem času pokurite veliko kalorij in ugodno vplivate na telo, ki je vse prevečkrat izpostavljeno stresu. Cilj vadbe bootcamp je člana naučiti pravilnega izvajanja vseh osnovnih gibanj z bremenom ali brez, razviti osnovno gibljivost, motoriko in poskrbeti za vse splošno telesno pripravljenost.

Zakaj bi obiskovali

Boot Camp v Hiši na travniku? V Hiši na travniku Boot camp zgleda malo drugače kot v klasičnih vadbenih centrih. Zakaj? Ker vam poleg strokovno usposobljenega kadra, prijetne okolice, nudimo trening na prostem. Klasičen funkcionalen trening, je pri nas nadvse zanimiv, saj imamo na voljo ogromno vadbenih pripomočkov, ki jih odnesemo na urejeno travnato površino, novo leseno podest in novo umetno travo, ki je kot nalašč za potiskanje sani. Kakšnih sani? Preko spletne strani, e-pošte (info@hisanatravniku.si) ali klica (041 395 617) se prijavite na brezplačen trening in strokoven posvet.

Pri nas ne poznamo izgovora “poleti treniram zunaj”, ker poleti treniramo skupaj.